Tisdag: kort distans + styrketräning (måste få till styrka denna vecka, har slarvat..)
Onsdag: vila
Torsdag: snabbdistans med TSM
Fredag: vila
Helg: långpass! Långt! Mellan 22-25k, tänker jag mig.
Nedan: bild från ett Göteborg som bjöd på sommarvärme hela helgen. Baren bilen är tagen från heter Bar Himmel och ligger på Götaplatsen. Fin utsikt över Avenyn!
Nu: på försenat tåg med usel internetuppkoppling. Gert.
- Posted using BlogPress from my iPad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar