Bland gejsrar, vattenfall och gamla parlament

Island har bjudit på trevliga upplevelser:


Tingvalla- här bildades Islands första parlament på 900-talet. Otroligt häftig natur!




Lill-gejsern. Den här kokade bara beskedligt. Men det fanns en större som sprutade vatten med jämna mellanrum.




Gullfoss, eller guldforsen på svenska. Stort vattenfall.


Därtill besökte vi ett spa med naturligt tempererade bassänger. Jag har varit på liknande ställen tidigare på Nya Zeeland, det är en betydligt skönare upplevelse faktiskt än att sitta i en vanlig bubbelpool hemma. Huden känns otroligt mjuk och len nu.

Bortsett från detta försöker jag planera nästa veckas träning. Den är också ganska upphuggen i form av en resa till Göteborg samt bröllop högre upp längs kusten. Men så här tror jag att det blir:

Måndag: Intervallstege med korta intervaller efter jobbet

Tisdag: Vila

Onsdag: Intervallstege med långa intervaller före jobbet

Torsdag: Långpass i Göteborg. Långt, gärna uppemot 25 kilometer igen. Möjlig sträcka: Götaplatsen - Skatås t/r samt milen och femman i Skatås. Den senare är av väldigt kuperat slag vilket innebär lite backträning på kuppen.

Hela helgen: Vila (lite ofrivilligt bör tilläggas, men det kanske bara är nyttigt.)